Ideas para jugar con el bebé según las fases de su desarrollo

A medida que crece, tu bebé aprende y se entretiene de maneras diferentes. Descubre los juegos más apropiados para cada etapa de la primera infancia.

Revisado y aprobado por la pediatra María José Martínez.

Escrito por Vanesa Evangelina Buffa

Última actualización: 23 abril, 2024

Jugar con tu bebé no solo es una manera maravillosa de vincularte con él, también es crucial para su crecimiento físico, mental y emocional.

Desde el momento en el que nacen, los bebés comienzan a responder a los estímulos del entorno y a interactuar con las personas que los rodean. Durante sus primeros meses, poseen una capacidad de aprendizaje asombrosa, por lo que proporcionarles una estimulación adecuada es fundamental para su desarrollo.

Si te preguntas cómo jugar con tu pequeño, debes saber que no necesitas más que prestarle atención de forma cariñosa y algunos elementos básicos de la casa. A continuación, compartimos algunas actividades recomendadas según su edad que pueden orientarte para que se diviertan juntos.

¿A qué jugar con tu bebé de 0 a 3 meses?

Durante los primeros 3 meses de vida, tu pequeño empieza a explorar el mundo que lo rodea y depende de ti para satisfacer sus necesidades físicas y emocionales. Aunque esta fase es bastante pasiva, jugar con tu bebé es una oportunidad para estimular sus sentidos y fortalecer el vínculo entre ustedes. Apunta estas ideas.

Baila con tu bebé

Sostén a tu hijo en brazos o cárgalo en un portabebés y baila con suavidad al ritmo de la música. El movimiento ayuda a fortalecer su tono muscular y desarrollar su sentido del equilibrio.

Juegos con títeres

Haz un títere de mano con un calcetín y muévelo con suavidad frente a tu bebé. Hazle bailar, cantar canciones cortas o darle besos. Esta actividad estimula la atención visual y auditiva de tu bebé.

Juegos de espejo

Posiciona un espejo seguro frente de él y observa cómo reacciona ante su propio reflejo. Esta actividad simple ayuda a desarrollar su conciencia corporal y fomenta la interacción social y emocional desde una edad temprana.

Haz palmaditas

Sostén las manos de tu bebé y haz que dé palmadas mientras cantas una canción de palmas como panadero-panadero o tortita-tortita. Esta actividad lo mantendrá entretenido y lo ayudará a desarrollar su coordinación mano-ojo.

Interacción cara a cara

La mirada y los gestos son poderosos estímulos para los bebés en esta etapa. Haz contacto visual con tu hijo y responde a sus expresiones y sonidos. Contesta a sus «ajó» y comparte canciones clásicas, como ¡Qué linda manito que tengo yo!

Masajes suaves

Acaricia y masajea con suavidad el cuerpo de tu pequeño. Puedes usar algún aceite para bebés. Míralo con ternura, háblale despacio, cántale canciones con ritmos sencillos y demuéstrale todo tu amor y felicidad por tenerlo en tu vida. Esto lo calmará y generará un momento de conexión y relajación único.

Usa móviles o sonajeros

Muéstrale un sonajero u otro objeto que llame su atención y muévelo sobre su cabeza de derecha a izquierda, y viceversa, para que lo siga con la mirada. También es oportuno poner un móvil sencillo sobre su cuna. Estos juegos simples estimulan el desarrollo visual, la atención y la curiosidad de tu bebé.

En esta etapa lo más importante es interactuar con tu bebé de una manera suave, amorosa y estimulante.

Juegos para bebés de 3 a 6 meses

Durante la etapa de 3 a 6 meses, tu bebé experimenta un gran avance en su desarrollo motor y cognitivo. Es capaz de interactuar de manera más activa con su entorno y muestra interés en los objetos que lo rodean. Estas son algunos juegos que pueden inspirarte.

Juegos de dedos

Toca cada uno de los dedos de la mano o de los pies de tu bebé mientras recitas un juego de dedos clásico. Esto lo ayuda a tomar más conciencia de su propio cuerpo.

Juegos en el suelo

Coloca a tu pequeño sobre una manta y deja que explore su entorno por sí mismo, pero sin dejarlo solo. Permítele que ruede, se dé vuelta boca arriba y luego boca abajo.

Interacción durante el cambio de pañales

Aprovecha el momento del cambio de pañales para jugar e interactuar con tu bebé. Déjalo un momento sin ropa, que dé patadas, se tome sus pies y explore su propio cuerpo.

Juegos de seguimiento visual

Utiliza juguetes coloridos o tu propia cara para llamar la atención del pequeño. Muévelos de un lado a otro para que los siga con la mirada. Esto fortalecerá su capacidad visual y coordinación mano-ojo.

Escondite

Tapar y destapar su cara o un objeto con una tela puede despertar la curiosidad, generar expectativa y enseñar sobre la permanencia de los objetos. Este juego es placentero para los bebés y verás cómo lo querrá repetir una y otra vez.

¡A volar!

Acuéstate boca arriba y coloca a tu bebé sobre tu barriga. Luego, levanta con suavidad tus rodillas para que tu pequeño sienta la sensación de «volar» por el aire. Además de divertirse, con esto fortalecerás sus músculos y mejorarás su equilibrio.

Juegos con objetos

Ofrece a tu bebé objetos suaves y seguros, como juguetes sensoriales, una toalla pequeña o una cuchara plástica, para que explore con sus manos, los sostenga y los lleve a su boca. También puedes colgarlos de un móvil o un gimnasio para bebé para que intente alcanzarlos. Muéstrale un objeto por vez, ya que su atención es breve y se aburre con rapidez.

En esta etapa tu bebé descubre su cuerpo y el nuestro. Se balancea hacia adelante y atrás y juega más con sus manos, sus dedos y sus pies.

¿A qué jugar con tu hijo de 6 a 9 meses?

Durante esta etapa de desarrollo, tu hijo está en movimiento y listo para explorar el mundo de manera independiente. Es hora de jugar de manera más activa y fomentar la curiosidad de tu bebé mientras continúa fortaleciendo sus habilidades motoras y cognitivas. Aquí tienes algunas propuestas.

Leer libros

Lean libros de cuentos con imágenes grandes y llamativas. Ayuda a tu pequeño a pasar las páginas, señalar las imágenes y nombrar los contenidos. Esto favorece el desarrollo de su lenguaje.

Juegos de imitación

Haz gestos simples, como aplaudir o agitar las manos, y anima a tu bebé a imitarte. De esta manera fortaleces su conexión emocional contigo y estimulas sus habilidades sociales.

Escondidas

Ocúltate bajo una manta o detrás de una cortina por un momento y vuelve a hacerte visible. Luego esconde a tu pequeño y festeja cuando vuelve a aparecer.

El sombrero

Siéntate frente a tu bebé, ponte un sombrero colorido y háblale mientras te lo pones y te lo quitas. Luego, anímale a agarrar la prenda y jugar con él. Con este juego interactivo estimulas la coordinación y el desarrollo motor de tu pequeño.

Vuela a la luna

Levanta con cuidado a tu bebé por encima de tu cabeza mientras reproduces o cantas una canción como Vuela a la luna. Esta actividad, además de ser divertida, ayuda a fortalecer la confianza de tu bebé y desarrolla su sentido de seguridad.

Juegos de arrastre

Coloca juguetes o pelotas a poca distancia de tu bebé y anímalo a que se arrastre para alcanzarlos. Esta actividad promueve su desarrollo físico, favorece el gateo, estimula su curiosidad y la resolución de problemas al alcanzar los objetos deseados.

Juegos de causa y efecto

A esta edad, tu bebé explora todo lo que tiene a su alcance. Proporciónale objetos con ranuras o cajas con pequeños agujeros donde poner o sacar cosas. Motívalo a que los manipule, descubra de qué se tratan y cómo funcionan. De esta manera, incentivas su curiosidad y la comprensión de causa y efecto.

Escondite con objetos

Esconde un sonajero debajo de una manta o detrás de tu espalda y agítalo para que tu bebé lo busque. Con este juego aumentarás su atención, estimularás su sentido del oído, lo ayudarás a desarrollar su habilidad de seguimiento visual y su coordinación mano-ojo mientras busca el objeto escondido.

Interacción en la hora de la comida

En esta etapa tu bebé comienza con la alimentación complementaria y es un momento ideal para que juegue y explore la comida. Permítele manipular los alimentos, tocarlos, despedazarlos y llevarlos a su boca para promover su independencia y autonomía. Comparte al menos una comida al día con tu bebé para fortalecer su vínculo emocional.

Ten en cuenta que cada niño es único, con sus propios intereses y preferencias. Adopta un rol activo de observación para identificar y elegir juntos las actividades que mejor se alineen con sus necesidades, maximizando así su disfrute y aprendizaje.

En esta etapa tu bebé está aprendiendo a gatear y explorar su entorno de manera independiente.

Actividades lúdicas para bebés de 9 a 12 meses

Durante estos meses, tu bebé está a punto de dar sus primeros pasos y está mejorando su equilibrio y coordinación. Empieza a desplazarse de mil maneras diferentes y ya es capaz de llegar a donde quiera. Considera estos juegos y actividades.

Tambores

Crea tambores caseros con cajas, latas o cacerolas. Anima a tu bebé a golpearlos con sus manos, las puntas de los dedos o una cuchara. Crear música juntos estimula su sentido auditivo y la percepción del ritmo.

¡A rodar!

Siéntate con tu hijo en el suelo y pon una pelota mediana entre sus piernas. Enséñale a hacer rodar la pelota hacia ti y luego devuélvesela. De esta manera, fomentas la interacción social mientras tu bebé practica sus habilidades motoras.

Juegos de apilamiento

Proporciona bloques, cajas de cartón o juguetes apilables y anima a tu bebé a que los apile y los derribe. Esta actividad mejora la coordinación mano-ojo, afianza el concepto de causa-efecto, estimula la creatividad y la resolución de problemas.

Juegos de empuje

Ofrece juguetes con cuerdas para llevar, de empuje o caminadores a tu bebé y anímalo a que camine con ellos. Arrastrar objetos de un lado a otro fortalece sus músculos, mejora su equilibrio, fomenta su independencia y aumenta su confianza mientras da sus primeros pasos.

Iluminados

Vayan a un cuarto en penumbras y usa una linterna para iluminar una pared. Mueve la luz con lentitud de un lado a otro para que tu bebé la siga con la vista o se desplace para tratar de atraparla. Así estimulas su capacidad de seguimiento visual y fomentas la coordinación mano-ojo mientras se divierten persiguiendo la luz.

Cajas con objetos

Ofrece a tu bebé una caja o una canasta con objetos cotidianos seguros que pueda sacar, manipular y explorar, como una cuchara, un peine, una toalla, un vaso, una esponja y demás. De esta manera, estimulas su curiosidad, el desarrollo de sus habilidades motoras finas y su capacidad para sentir diferentes texturas, formas y pesos.

Explorar todo lo que hay en la casa se convierte en su juego favorito. Deberás adecuar tu hogar para que sea seguro para tu pequeño.

¿A qué jugar con bebés de 12 a 24 meses?

En esta etapa, tu pequeño ya se para, ha comenzado a caminar o muy pronto lo hará. Esta capacidad le brinda nuevas oportunidades para interactuar con su entorno y descubrir el mundo que lo rodea.

Además, a los niños de esta edad les encanta repetir actividades una y otra vez para comprender cómo funcionan las cosas y desarrollar un sentido de seguridad y control sobre su entorno. Estas son algunas ideas que puedes considerar para divertirte con tu pequeño.

Lectura

Lean libros con imágenes claras y grandes. Estimula a tu bebé a nombrar lo que ve, imitar sonidos o comprender lo que pasa. Con ello estimulas el habla y el lenguaje.

Llenar recipientes

Jueguen a llenar y vaciar cubetas con agua u otros objetos seguros como pelotitas o pompones. Así aprenderá conceptos como lleno y vacío, adentro y afuera.

Correr, trepar y juegos de acción

Organiza juegos que involucren muchos movimientos y desafíen a tu pequeño. Crea una pista de obstáculos en casa para mantenerlo activo y comprometido.

Obras de arte

En esta etapa tu pequeño empezará a realizar sus primeras obras de arte. Deja que se ponga creativo ofreciéndole pinturas para los dedos, ceras grandes y fáciles de agarrar o tizas para pintar el suelo.

Canciones y rimas

Los niños pueden imitar palabras y canciones, por lo que disfrutarán cantar, escuchar y repetir rimas. Lee libros con versos sencillos y haz pausas para ver si tu hijo puede completar la siguiente palabra.

Al ritmo de la música

Poner melodías divertidas y bailar con tu bebé es una excelente actividad física que ambos disfrutarán. Pueden representar las canciones con mímicas o inventar una coreografía y repetirla una y otra vez.

Hacer música

Otra actividad musical para tu pequeño es ofrecerle instrumentos musicales caseros para que manifieste su creatividad e invente sus propias melodías. Puedes fabricar algunas maracas caseras, darle palitos para chocar o inventar una gran batería con recipientes del hogar.

Juegos en el agua

Aprovecha el momento del baño para jugar con tu bebé. Enséñale a sumergir una esponja bajo el agua, verla absorberse y luego apretarla para sacar el agua. También pueden comparar objetos que flotan y se hunden. Por supuesto, hacer burbujas y tratar de explotarlas es otra actividad divertida que fascinará a tu pequeño.

Siempre es mejor aprender desde la diversión

El juego es una parte esencial del desarrollo infantil, en especial durante los primeros años de vida. Jugar con los bebés les proporciona una forma de explorar, aprender y desarrollarse de manera integral.

Cada niño es único, por lo tanto, deberás observar a tu hijo y adaptar las actividades según sus intereses y capacidades individuales. La Academia Americana de Pediatría (AAP) sugiere mantener el proceso sencillo, flexible y hacer lo que te sirva a ti y a tu bebé.

Al proporcionar un entorno seguro, estimulante y afectivo para jugar, contribuyes al crecimiento físico, cognitivo, emocional y social de tu pequeño. Así que, ¡a jugar y disfrutar cada momento con tu bebé!